ライザップアプリを利用して糖質制限ダイエットをしよう

ライザップアプリを利用して糖質制限ダイエットを成功させよう

2015年06年04日

プライベートジムのライザップ（RIZAP)
「２ヶ月間で必ず結果にコミットする」というキャッチコピーで、
数多くのダイエット成功者を輩出していることで有名ですね。

 
最近では、タレントの赤井英和さんに続いてライザップ（RIZAP）のCMに
スマップの香取慎吾さんが起用され、夏を目前にして、一躍話題となっています。
 

ライザップのプログラムは週２回のジムでのトレーニングと糖質制限ダイエットを
取り入れた食事管理によるダイエットを組み合わせたプログラムとなっています。
 
ライザップの糖質制限ダイエットでは１日のトータルの糖質量摂取量が50gに
制限されていて、とにかく、糖質の高いものを控える食事をすることになります。
 
もちろんライザップの糖質制限ダイエットではご飯やパスタ、麺類など炭水化物を多く
含む食品は完全NGとなっています。その他にもライザップ中に食べられない食品はたくさん
ありまして、どんなものを食べたらNGなのか初回にトレーナーから説明があります。
 
でも１日トータルの糖質量摂取量が50gといっても、糖質の摂取量ってどうやって
調べるんだろう？
と思う人がいると思います。
 
安心してください。
ライザップでは会員の食事と体を管理する専用アプリが用意されています。
このライザップ専用アプリの機能は以下の内容となっています。
 
◇◆１日の摂取栄養量が簡単に把握できる◆◇
食べたものを60,000種の中から検索可能です！
さらに食事内容の栄養素がグラフ表示されるので、食事の管理が簡単にできます！
 
◇◆トレーナーへの食事報告を簡単に行える◆◇
食事内容、体重、体脂肪など、毎日アプリに記録するだけで、
ライザップのトレーナーと情報の共有することが可能です
 
◇◆ダイエットの目標への進捗、経過が見えやすい◆◇
グラフ、カレンダーで、食事や体の状況、ダイエットの達成度がすぐにわかります。
ダイエットの成功に、より近づけるための参考にしていきましょう！
 
◇◆更にこんな機能も…◆◇
アプリのメッセージ機能で専属トレーナーとのやりとりを行うことが可能です！
 
このようにこのアプリは機能が満載となっていて、これを利用すればライザップ中
の食事管理も簡単に出来ます。
 
残念ながら現在はこの食事管理アプリはライザップ会員専用となっていて、ライザップ会員
以外は利用する事が出来ません。有料でもいいから一般の人にもこの食事管理アプリを
利用出来るようにしてもらいたいですね。
 
このアプリを利用すれば糖質制限ダイエットを成功へと導いてくれるでしょう。
是非皆さんもライザップで糖質制限ダイエットを成功させて下さい。

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